Hati-Hati Depresi menjangkit Anak Usia Dini

Hati-Hati Depresi menjangkit Anak Usia Dini

Mungkin kita tidak asing lagi dengan yang namanya depresi, depresi yang umumnya terjadi pada orang dewasa yang mengalami beban mental yang berlebih, akan tetapi ketika anak di zaman modern seperti ini, anak yang serba di tuntut untuk mengembangkan berbagai keterampilannya dengan berbagai tekanan bisa terkena depresi.

AACP (American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, memperkirakan bahwa anak bisa terjadi depresi pada 1  dari 20 anak remaja, paling tidak di satu sekolah paling tidak ada sekita 1 anak yang mengalami depresi.

Sehubungan dengan hal tersebut hasil dari study baru bahwa efek yang sebetulnya dari defresi  bisa di cegah dengan memberikan kebebasan bergerak atau aktif dalam bergerak. Karena peneliti melihat bahwa anak yang di usia 6 sampai dengan 8 tahun itu memiliki pergerakan fisik atau aktifitas yang mungkin lebih cukup akan terhindarnya dari depresi.

Tim Studi Dari Norwegia University of Science and Technology yang di pimpin oleh Dr Tonje Zahl hal tersebut telah di temukan setelah memeriksa data dari 795 anak yang beruisa di 6 tahun, dan 699 anak di usia 8 tahun,dan 702 anak usia 10 tahun.  Dengan penelitian anak di minta menggunakan alat untuk mengukur aktifitas fisiknya selama seminggu, dan setelah iu di lakukan survei gejala depresi.

Dari hasil penggunaan penelitian tersebut diketahui dari aktifitas fisik yang tinggi atau sedang pada anak uisa 6 sampai 8 tahun mampu mengurangi prediksi depresi untuk di dua tahun yang akan datang, dengan durasi setiap per satu jam tambahan maka fisik akan ada pengurangan untuk gejala depresi yang cukup tinggi.

Maka dari itu, untuk menghindari gejala-gejala depresi anak di usia dini, maka perlu ada aktifitas yang rutin pada anak untuk menghindari hal-hal tersebut pada anak usia sekitar 6-8 tahun.

Mungkin pesan ini bisa membantu anak-anak kita dari terjangkitnyaa depresi padaa aanak usia dini.

Perbanyaklah aktifitas anak supaya terhindar dari depresi pada anak usia dini, akerna dengan banyaknya aktifitas aktif pada anak dapat terhindar dari depresi.

Share this post